These Are Soulful Days

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みじかぴの。ガッツリ走る通勤復活。

朝は4時40分に起きしたがな。
すぐ、めし、食いましたがな。
ネット見ますがな。
恐ろしいコトに5時3分に中年オトコさんのブログが更新されてますがな。
シャワー浴びますがな。
5時55分くらいに出発しますがな。
久しぶりに通勤でガッツリ走ってみますがな。
ココのトコロ、通勤でガッツリ走れず、心肺も筋力も落ちてて、これじゃダメですがな。
だから、会社までは乗れませんが、電車に乗る前のガッツリ走りは続けないとダメですがな。
と言う訳で、電車に乗る駅のず~っと向こうまで行きますがな。
そんで、引き返しますがな。

と、そんな通勤の朝でゴザイマシタ。
会社には、7時30分頃に着きます。

ちなみに、あすは4時00分に起きますがな。
会社には、6時頃着く予定ですがな。
(明日は、自転車には乗れない予定ですがな。)

【往路】
走行距離:9.1km
平均速度:24.2km/h
最高速度:37.9km/h
平均ケイデンス:96
最高ケイデンス:124

【帰路】
走行距離:5.78km
平均速度:19.4km/h
最高速度:37.5km/h
平均ケイデンス:95
最高ケイデンス:133

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bugalu

Author:bugalu
1969年日本製。ベース弾き兼自転車乗り兼勤め人。葉っパや注射を使わずに宇宙へ行く為に「快楽音楽」を求めチャリでサスラう。

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